Um dos sintomas clássicos da depressão é quando perdemos o prazer em atividades que antes gostávamos. Vai aqui, alguns exemplos:
- Assistir ou jogar futebol
- Ver filmes e séries
- Momentos em família
- Cuidar da casa
- Ir trabalhar
- Cuidar das plantas e da horta
- Sair de casa para um passeio

Se as coisas boas da vida estão perdendo o sabor, fica aqui a dica:
- Converse com amigos, família
- Não deixe esses sintomas avançarem
- Faça uma força extra
- Te observa

Lembre-se também que estou aqui, apto para embarcar nesse nobre desafio é fazer você recuperar o brilho no olhar e voltar a aproveitar as coisas boas e simples da vida.